ΑΣΘΜΑ 1. Προκαλείται από σύσπαση του βρογχικού μυ, οπότε υπάρχει, αδυναμία αναπνοής. Συγκέντρωση βλέννας στους βρογχικούς σωλήνες. Φλεγμονή, βλεννογόνου του βρογχικού σωλήνα. Όλα αυτά δημιουργούν βήχα και σφίξιμο στο στήθος. Μάθετε να αναπνέετε αργά, να κόβετε τις αναπνοές να φθάνετε σε σημείο άπνοιας, και να χαλαρώνετε με ασκήσεις γιόγκα. Διώξτε το στρες. Ασκηθείτε, ιδιαιτέρα με κολύμβηση. Πίνετε άφθονους χυμούς και νερά. Κάντε 5 -7 ημερών νηστεία με μηλοχυμό ή σταφυλοχυμό, με δύο υποκλυσμούς [με ισοτονικό νερό από φύλλα Βάτου, καρπούς κυνόροδου, λίγο Ελληνικό ή Γαλλικό καφέ, και 1 κ γ μαγειρική σόδα]. Κάντε εισπνοές με Ευκάλυπτο και Γκίνκο Μπιλόμπα, που ανοίγουν τις κυψελίδες των πνευμόνων, και αποφράσσουν τις βρογχικές οδούς. Κάντε μείγμα από Βάλσαμο, Ευκάλυπτο, Εφέδρα ή Ινούλα, Ρίγανη, Ιπποφαές, κάντε 3 λεπτά εισπνοές, [σκεπασμένο το κεφάλι με πετσέτα και σιγανή φωτιά], γαργάρες. Κάντε αφέψημα και πίνετε 2 - 3 φλυτζάνια ημερησίως. Πίνετε 1 φλυτζάνι αφέψημα, από σπόρους και άνθη, ρίζες, Γαϊδουράγκαθου, θεραπεύει το άσθμα και την αλλεργική καταρροή. Πίνετε 1 φλυτζάνι αφέψημα, από κουκούτσια σταφυλιών, έχουν την ουσία, proanthocyanidin, που μειώνει το αλλεργικό άσθμα. Παράλληλα, κάντε εισπνοές. 059. ΑΣΘΜΑ 3. Υγράνετε με πετσέτα και τρίψτε επάνω Χρένο, αφήστε το στο στήθος, για 10 λεπτά, μετά ξεπλύντε με νερό.

 ΑΣΘΜΑ 1.
Προκαλείται από σύσπαση του βρογχικού μυ, οπότε υπάρχει, αδυναμία αναπνοής.
Συγκέντρωση βλέννας στους βρογχικούς σωλήνες.
Φλεγμονή, βλεννογόνου του βρογχικού σωλήνα.
Όλα αυτά δημιουργούν βήχα και σφίξιμο στο στήθος.
Μάθετε να αναπνέετε αργά, να κόβετε τις αναπνοές να φθάνετε σε σημείο άπνοιας, και να χαλαρώνετε με ασκήσεις γιόγκα.
Διώξτε το στρες.
Ασκηθείτε, ιδιαιτέρα με κολύμβηση.
Πίνετε άφθονους χυμούς και νερά.
Κάντε 5 -7 ημερών νηστεία με μηλοχυμό ή σταφυλοχυμό, με δύο υποκλυσμούς [με ισοτονικό νερό από φύλλα Βάτου, καρπούς κυνόροδου, λίγο Ελληνικό ή Γαλλικό καφέ, και 1 κ γ μαγειρική σόδα].
Κάντε εισπνοές με Ευκάλυπτο και Γκίνκο Μπιλόμπα, που ανοίγουν τις κυψελίδες των πνευμόνων, και αποφράσσουν τις βρογχικές οδούς.
Κάντε μείγμα από Βάλσαμο, Ευκάλυπτο, Εφέδρα ή Ινούλα, Ρίγανη, Ιπποφαές, κάντε 3 λεπτά εισπνοές, [σκεπασμένο το κεφάλι με πετσέτα και σιγανή φωτιά], γαργάρες.
Κάντε αφέψημα και πίνετε 2 - 3 φλυτζάνια ημερησίως.
Πίνετε 1 φλυτζάνι αφέψημα, από σπόρους και άνθη, ρίζες, Γαϊδουράγκαθου, θεραπεύει το άσθμα και την αλλεργική καταρροή.
Πίνετε 1 φλυτζάνι αφέψημα, από κουκούτσια σταφυλιών, έχουν την ουσία, proanthocyanidin, που μειώνει το αλλεργικό άσθμα.
Παράλληλα, κάντε εισπνοές.

059. ΑΣΘΜΑ 3.
Υγράνετε με πετσέτα και τρίψτε επάνω Χρένο, αφήστε το στο στήθος, για 10 λεπτά, μετά ξεπλύντε με νερό.